¿QUÉ ES UNA CREENCIA?

Las creencias son ideas consideradas como ciertas, de uno mismo y de su mundo, que muchas de ellas están muy arraigadas en nuestro inconsciente y hacen que muchas de nuestras conductas estén basadas en ellas. Son verdades incuestionables.

La formación de una creencia nace en el interior de una persona basada en sus convicciones, valores morales, sociales y familiares.

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Todos tenemos creencias adquiridas por nuestra propia experiencia o impuesta por el entorno y la función de ellas no es coincidir con la realidad teniendo en cuenta que el cerebro no distingue entre real e irreal.

Nuestras creencias dan sentido a nuestro mundo y a nuestra forma de ser.

Tenemos creencias que nos limitan y creencias que nos potencian. Es importante identificar las que nos limitan para que dejen de ser una verdad.

CIRCULO VICIOSO DE LAS CREENCIAS

CREENCIAS— ACTUACION —RESULTADOS — REFUERZO CREENCIA.

Es la profecía autocumplida.  EJ: Todos los hombres son iguales (creencia). Me relaciono con el mismo perfil de hombres  (actuación que te lleva al mismo resultado) y al final refuerza tu creencia de que son todos iguales.

ALGUNAS CREENCIAS

  • Un remedio contra la E.P.(eyaculación precoz) es pensar en cosas raras, desagradables, o ajenas al coito.

 

  • El hombre con un pene grande tiene mayor potencia sexual que el que tiene un pene pequeño.

 

  • El deseo y la potencia sexual disminuyen considerablemente a partir de los 40 ó 50 años.

 

  • La masturbación es una práctica limitada casi exclusivamente a los hombres.

 

  • La relación sexual sólo es plena cuando hombre y mujer llegan al orgasmo a la vez.

 

  • La vida sexual de la mujer termina con la menopausia.

 

  • El hombre siempre está dispuesto a tener relaciones sexuales.

 

  • El hombre que funciona bien sexualmente tiene erección siempre que ve a una mujer.

 

  • La práctica sexual requiere siempre una buena erección (cuanto mayor mejor).

 

  • El hombre no debe decir nunca que “no” al sexo.

 

  • Solo se obtiene placer con la penetración
  • Todas las parejas deben tener hijos
  • El hombre tiene más deseo que las mujeres
  • Hay dos tipos de mujeres: una para casarse y la otra para acostarse
  • La mujer no debe tomar la iniciativa, está mal visto.
  • La persona que sabe mucho de sexo es porque ha estado con muchos
  • Cuando uno se hace viejo/a pierde el interés sexual
  • Para mantener relaciones sexuales hay que estar enamorado/a
  • Con el condón se siente menos
  • Si tu pareja se masturba significa que hay problemas
  • Si una mujer no consigue el orgasmo vaginal, es frígida
  • El objetivo de una relación sexual es el orgasmo
  • Mi placer depende de él
  • Los hijos son la fuente de la felicidad
  • Búscate una mujer guapa y que te cuide
  • Sexo es pecado fuera de la pareja.
  • La mujer que no se casa se queda para vestir santos
  • Si la mujer es abierta, liberada sexualmente es una mujer fácil.
  • Las personas que se masturban no tienen con quien mantener relaciones sexuales
  • Los hombres son violentos por naturaleza
  • El tamaño del pene es muy importante.
  • Si mi pareja tiene celos es porque me ama.
  • Quien bien te quiere te hará llorar.
  • Todos los hombres/mujeres son iguales.
  • No soy digna de ser amada.
  • Los hombres/mujeres me abandonan.
  • Los hombres/mujeres me tratan mal.
  • Los hombres/mujeres me dominan.
  • Los hombres/mujeres no me valoran, no me aprecian.
  • No puedo vivir sin ellos/as
  • Tengo miedo a la soledad.
  • Me son infieles.
  • Son fríos/as, egoístas
  • El hombre y la mujer están condenados a no entenderse.
  • La media naranja
  • La pareja debe realizar nuestros sueños para alcanzar la felicidad.
  • Hay que estar siempre juntos y hacer todo juntos.
  • No hay quien entienda a los hombres/mujeres.

Estas son tan solo unas cuantas creencias que nos limitan vivir plenamente nuestra sexualidad. Os aseguro que hay muchas más escondidas en nuestro inconsciente que condicionan nuestras conductas.

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