Este episodio será totalmente práctico. A veces sabemos mucha teoría pero no lo ponemos en práctica y eso es lo...
Leer másEpisodio número 50. Para celebrar estos 50 episodios decidí grabar sin guión ni idea de lo que quería contar, simplemente...
Leer másHoy estoy especialmente animada porque el tema que voy a tratar en este episodio es muy complicado. La infidelidad. Es...
Leer másSiempre empiezo mis episodios de la misma manera. Te pregunto cómo estas para a continuación contarte como me siento. Hoy...
Leer más¿Qué tal estas? Yo estoy encantada de estar aquí contigo una semana más. Esta semana voy hablar de sexo que...
Leer másAquí estoy una semana más aportando mi granito de arena para que encuentres aquello que tanto deseas y anhelas. La...
Leer más¿Qué tal estas? Yo muy bien, muy tranquila en modo contemplación casi meditativa. Confieso que hay días que me entran...
Leer másAntes de entrar en el corazón roto, quiero decirte a ti que me escuchas por primera vez, que en mi...
Leer másCreo que si me estas leyendo es porque piensas que tu autoestima está baja, o que no la tienes, o...
Leer másHola, ¿qué tal estas? Yo muy bien y muy contenta de saber que me escuchan aquí en España y creo...
Leer más¿Qué tal estas? Yo disfrutando de un verano maravilloso como no lo he vivido nunca aquí en Asturias, norte de...
Leer másHola ¿qué tal estas? Yo disfrutando del veranito con esta nueva normalidad que de normal no tiene nada. ¿Qué...
Leer más¿Qué tal estás? Yo estoy resolviendo temas en mi vida para deshacerme de películas antiguas que ya no me interesa...
Leer másMiedo al abandono, a decir no, a poner límites, a la soledad, a la escasez, a enfermar, al que dirán,...
Leer másHola, ¿qué tal estas? Espero que bien y con ganas de que acabe esta crisis que nos ha pillado a...
Leer másAntes de empezar el episodio de hoy te pido que te quedes hasta el final porque tengo una propuesta para...
Leer más¿Cómo llevas esta nueva situación? Tardé más de una semana en decidir de qué quería hablar en el siguiente episodio,...
Leer más¿Qué tal estás? Yo muy bien y contenta de grabar este nuevo episodio para ti principalmente si eres una de...
Leer másHoy no diré que estoy contenta o alegre porque estaría mintiendo. Hoy estoy más bien callada, en silencio, yo conmigo...
Leer másEn los episodios anteriores como «El sexo habla de mí», explico lo que es la sexualidad. Son 4 según los primeros...
Leer más¿Cómo vas con tus propósitos de año nuevo? ¿En tu lista de propósitos has incluido algo sobre tu vida sexual?...
Leer másQué ganas tenía de volver a los episodios de autoestima en apuros. Las fiestas están muy bien pero este «parón»...
Leer más¿Qué tal estas? La semana pasada te fallé porque no pude escribir ningún episodio. Tuve un pequeño incidente en la...
Leer másTodo el mundo o casi todos queremos tener una relación maravillosa, la ideal para mí. Pero ¿cómo quieres tener una...
Leer másHoy es un día especial. Este es el vigésimo quinto episodio. 25 semanas compartiendo contigo mis conocimientos y experiencias. Estoy...
Leer másAntes de entrar en el tema de hoy quiero recordarte que puedes descargar los 3 ebooks. Como disfrutar más de...
Leer másY sin embargo te quiero. ¿Qué quiere decir exactamente esta frase tan usada en canciones como la de Joaquin Sabina?...
Leer más¿Que tendrá el amor que nos trae de cabeza a todo el mundo? Si estamos enamoradas y somos correspondidas la...
Leer másQuiero agradecerte tus palabras en el mail que me has enviado, agradecerte también el like que me das en los...
Leer másEstoy feliz de estar aquí otra semana más contigo. ¿Me estabas esperando? Pues, yo estaba deseando encontrarme contigo para compartir...
Leer másLa comunicación ideal o la asertiva es aquella que te permite dialogar y reflexionar para resolver problemas de forma constructiva...
Leer másEstoy muy animada por las personas de distintos lugares como Tejas, Puerto Rico, Asturias, Valladolid, Cartagena de Indias, Miami y...
Leer másHoy voy a darte pistas para saber si eres dependiente emocional o si tienes esta tendencia o si estas en...
Leer másHoy estoy un poquito melancólica, nostálgica quizás, neutral…no sé exactamente como estoy. Sé que no estoy eufórica, ni con rabia,...
Leer másAntes de contarte las claves para superar una ruptura amorosa, me gustaría compartir contigo una novedad: he escrito un nuevo...
Leer másEn el episodio de hoy voy a contarte como en la actualidad hay muchas mujeres que prefieren fingir el orgasmo...
Leer más¿Qué tal estás? La semana pasada te he hablado de los mitos de amor romántico, bueno no estuve sola hablando...
Leer másLos mitos de amor romántico influyen mucho a la hora de elegir pareja o vivir una relación. Los mitos son...
Leer másHola que tal estas? Esta semana voy a hablarte de la dificultad de muchas mujeres para tener un orgasmo en...
Leer más¿Qué tal estas? Pues yo estoy muy contenta porque esta semana me han escrito varias personas a través de la...
Leer másAutoestima en Apuros también está en la RPA, la radio pública del Principado de Asturias. En esta ocasión, en la...
Leer másAmor, amor, amor ¿porque sufrimos por amor? El amor debería ser algo maravilloso, nunca podría ser doloroso. En tal caso...
Leer másHola. Un jueves más con una nueva entrega de autoestima en apuros. Este es el sexto episodio del podcast y...
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